札幌国際大学「SIUスポーツクラブ」では、清田区との共催により、シニアのための「秋の健康教室」を開催いたします！
日々の健康のためにノルディックウォーキングを取り入れ、健康体操・レクリエーションなどで楽しく体を動かし、運動習慣を身につけましょう！
冬に向けての転倒予防や自宅でできる簡単な筋力トレーニング、認知症予防の脳トレ・レクリエーションなどを行います。

イベントに参加をご希望の方は、下記の申込バナーからご応募ください。なお、申込者多数の場合は抽選となり、結果は10月23日（木）にメールにてご連絡いたします。メールを受信できるように設定しておいてください。

皆様のご参加お待ちしています。

【第１回】１０月２８日（火）１１時１０分～１２時３０分
【第２回】１１月１８日（火）１１時１０分～１２時３０分
【第３回】１２月　９日（火）１１時１０分～１２時３０分

※１１時から受付開始

札幌国際大学第一体育館

１０名程度

500円（保険・飲料ほか）当日受付にてお支払いください。