楽しい学生生活へのサポーターです。いつでもあなたを待っています。
経験豊かな専門のカウンセラーが、学生生活を送るうえで、皆さんが出会うさまざまな問題や悩みを聴いて、より良い解決方法を共に考えていきます。
どんな相談も秘密は守られますので、ひとりで悩まずに気軽に尋ねてください。

菅原 奈緒

はじめまして、こんにちは。
火曜日担当の菅原 奈緒（すがわら なお）と申します。
令和5年より、学生サポートセンターのカウンセラーとして勤務することとなりました。
これからどうぞよろしくお願いいたします。

みなさんが学び成長していく過程で、
「悩み事をきいてほしい」
「試しにカウセンリグを受けてみたい」
「調子はわるくないけど、振り返って整理したいことがある」
「疲れてしまったしやる気も出ない」
「大きな困りごとではないけど、ちょっと気になることがある」
といったことがあるとき、相談に乗らせていただきます。

「こんなことでも大丈夫かな？」「ちゃんときいてもらえるかな？」「うまく話せないかも」と、心配もあるかもしれません。
どんなことでも丁寧におききします。まず口に出してみることで「こんなことを自分は思っていたのか」と、初めて気づくこともあります。

火曜日の午前から夕方まで、相談室でお越しをお待ちしております。

小菅淳子

はじめまして。水曜日担当の小菅 淳子（こすげ じゅんこ）と申します。
平成25年4月から学生サポートセンターのカウンセラーの一人としてお仲間に入れていただきました。どうぞよろしくお願いします。

『思わぬことが自分に降りかかり、ちょっと困っています！』
☆‘困り事がはっきりしているとき’

『これまで大きな悩みもなく、大学生活を楽しんできたけれど、最近どうも体調が悪い、やる気もないし…。』
☆‘漠然としたもやもや感があるとき’

『中学校から高校と色々あったけれど、このところ順調！今の自分っていい感じかな…。』
☆‘ちょっと自分を振り返りたいとき’

相談のきっかけは、人それぞれ。ちょっと気になったときが、その方にとってのよいタイミングなのかも知れません。
以前「カウンセリング体験でもいいですか…?」という学生さんの訪問が相談のきっかけになったこともありました。
忙しい毎日ですが、自分の心と体ににちょっと目を向けてみませんか?

藪谷 巌

こんにちは、木曜日担当の藪谷 巌（やぶや いわお）と申します。
大学生というこの時期は、エネルギーに溢れ、楽しいことややりがいがあることを見つけやすい時期ですが、さまざまなストレスも多く、悩んで、学んで成長するものです。
悩むことは大事なことですが、声に出して言葉にしてみることで、 自分の気持ちや考えがはっきりしてくることが意外と多いものです。
気にかかることがあったら、まずは相談室に来て話してみませんか?
些細なことから、これまで人に言えなかった大事なことまで、どんな話でも伺います。
あなたの力が十分発揮できるよう、一緒に困りごとを考え、対処の方法を見つけていきたいと思います。
気軽に2号館の2階まで足を運んでみてください。
木曜日にお待ちしております。